Sunday, December 1, 2013

Banjir!!!-[Persediaan Hadapi Banjir]


Bulan 12 datang lagi,jadi bencana banjir pasti akan melanda negara kita terutamanya negeri-negeri pantai timur. Menurut kajian oleh Pertubuhan Meteorologi Sedunia (WMO), banjir merupakan bencana alam yang ke tiga besar yang telah banyak mengorbankan nyawa dan kerosakan harta benda. Apa yang Mat tahu hujan yang tak berhenti ni disebabkan oleh peralihan monsun.Jadi apayang perlu kita buat nak hadapi bencane banjir ni.

Sebelum Banjir
  • Dapatkan maklumat tentang banjir di tempat anda.
  • Pastikan sistem amaran banjir, cara ianya disampaikan dan maklumat persediaan banjir tempatan.
  • Periksa lubang air samada longkang atau saluran najis. Bersihkan halangan dan pastikan ia tertutup rapat supaya air banjir tidak melimpah masuk melaluinya.
  • Pastikan pusat pemindahan dan pusat bantuan bencana di tempat anda, buat plan dan latihan pemindahan kecemasan.
  • Sediakan Peralatan Kecemasan.
  • Pastikan seluruh ahli keluarga anda mengetahui Cara-cara Bertindak Semasa Kecemasan di rumah.
Sebelum Banjir - Semasa Tanda-Tanda Dikesan
  • Dengar pengumuman dari radio.
  • Penuhkan tong, bekas, sinki atau tab mandi dengan air bersih, semasa banjir air mungkin menjadi kotor.
  • Bawa masuk perabot atau perkakas di luar rumah.
  • Letakkan dokumen penting di tempat yang selamat atau bawa bersama dalam bekas kalis air.
  • Bersedia untuk menutup suis elektrik, injap utama bekalan air dan gas.
  • Beritahu jiran anda dan bersedia untuk berpindah.
Semasa Banjir - Di Dalam Rumah
  • Dengar pengumuman dari radio.
  • Bersedia dengan peralatan kecemasan.
  • Jika diarahkan keluar dan berpindah, segera lakukan.
Semasa Banjir - Di Luar Rumah
  • Pergi ke tempat yang tinggi dan selamat.
  • Elakkan dari melalui kawasan banjir, arus yang deras boleh menghanyutkan anda.
  • Jangan sengaja bersiar-siar di kawasan banjir samada dengan sampan mahupun berjalan kaki.
  • Jangan sentuh mana-mana kabel atau wayar yang jatuh.
  • Awasi kanak-kanak, jangan biarkan mereka bermain-main di longkang, sungai atau lombong.
  • Jangan minum air banjir.
Semasa Banjir - Di Dalam Kenderaan
  • Jangan terus mengharungi kawasan banjir, berpatah balik.
  • Jika kenderaan anda terhenti, kunci kenderaan anda dan tinggalkan ia, pergi ke tempat yang selamat.


Semasa Banjir - Semasa Pemindahan
  • Apabila menerima arahan, segeralah berpindah.
  • Berpindah awal sebelum air banjir meningkat atau semasa siang, ianya lebih mudah dan selamat.
  • Ikut laluan yang ditentukan, laluan singkat mungkin terhalang.
Selepas Banjir
  • Dengar pengumuman radio atau tunggu arahan pihak berkuasa, jangan kembali ke rumah sebelum dibenarkan atau sebelum keadaan benar-benar selamat.
  • Beri bantuan kepada jiran anda atau orang-orang yang kurang upaya (Orang tua, kanak-kanak atau orang-orang cacat).
  • Periksa rumah anda, lihat tanda-tanda rekahan atau mendapan ianya mungkin tidak selamat.
  • Jangan terus memasuki rumah yang masih dibanjiri air, berhati-hati banyak bahaya-bahaya yang tersembunyi.
Selepas Banjir - Semasa Memasuki Bangunan
  • Pakai kasut.
  • Periksa kerosakan dinding, lantai, pintu dan tingkap.
  • Periksa sebarang tanda kehadiran binatang atau serangga berbisa dan merbahaya. Gunakan kayu untuk mengalihkan sebarang halangan yang bersepah dilantai rumah anda.
  • Perhatian siling dan plaster dinding yang mungkin rekah, lerai dan jatuh.
Selepas Banjir - Periksa Ancaman Bahaya
  • Periksa paip saluran gas yang mungkin pecah atau bocor.
  • Periksa wayar elektrik yang terendam dalam air.
  • Periksa peralatan elektrik yang tenggelam.
  • Periksa bahan-bahan mudah terbakar yang mungkin mengalir masuk semasa banjir (Minyak tanah, petrol, disel dan sebagainya).
  • Buang bahan-bahan makanan yang terendam atau terkena air banjir termasuk makanan dalam tin.
  • Periksa kerosakan tangki septik untuk elekkan bahaya biologi.
  • Laporkan sebarang kerosakan kemudahan-kemudahan awam kepada pihak berkuasa

    Untuk Mengetahui perkembangan bencana boleh ke laman web ini:

Kebaikan dan Tips Bangun Pagi

Kelebihan Bangun Pagi:

1. Tubuh Mendapat Nutrisi Penting

Dengan bangun pagi, waktu untuk sarapan pasti ada. Sarapan adalah bahan bakar bagi tubuh kita untuk melakukan berbagai aktiviti seharian. Kita pun memiliki waktu untuk menyiapkan sarapan yang sihat, lazat dan bergizi.


2. Tubuh melakukan olah gerak


Energi penuh akan kita dapatkan dengan melakukan olahraga di pagi hari. Tubuh akan memiliki tenaga dan merasa segar sehingga kita siap melakukan pekerjaan rutin.

 
3. Fikiran lebih tenang


Bangun pagi membuat kita memiliki banyak waktu sehingga kita tidak perlu tergesa-gesa dalam menyiapkan sesuatu. Tidak lewat pergi kerja. atau terhindar keadaan yang dapat membuat kita stres.


4. Tidur lebih berkualiti



Seperti diketahui dengan tidur yang cukup mampu mengurangi berbagai efek negatif pada wajah seperti penuaan dini atau kerutan. Dengan bangun pagi, irama pada tubuh akan menjadi stabil. ini secara tidak langsung akan memperbaiki kualiti tidur.





Ramai di kalangan kita yang mengalami kesukaran untuk bangun awal pagi dan mendirikan solat Subuh di awal waktu.
Masalah ini terjadi atas beberapa sebab; antaranya ia telah menjadi tabiat, tidur lewat dan perasaan malas.
Berikut adalah beberapa panduan atau tips yang boleh dicuba oleh kita bagi mengatasi masalah ini :
1. Tidur awal; sekitar 10 atau 11 malam supaya tidur anda mencukupi.
2. Ambil wuduk sebelum tidur.
3. Tanam azam di dalam diri untuk bangun awal.
4. Baca surah Al-Mulk, tiga Qul dan doa sebelum tidur.
5. Pasangkan niat; 'Aku nak bangun pukul sekian kerana Allah.'
6. Maafkan semua orang sebelum tidur.
7. Elakkan makan makanan berat sebelum tidur.
8. Elak diri dari melakukan maksiat sebelum tidur.
9. Gunakan jam loceng atau alarm di telefon bimbit untuk membantu anda. Pastikan ia berkualiti.
10. Minta tolong orang lain seperti ibu atau rakan untuk mengejutkan anda. Mungkin minta mereka simbahkan air atau urut ibu jari anda sekiranya masih

Ranking Dunia skuad Hoki Negara-[Lelaki]

Skuad hoki lelaki negara kekal di ranking ke-13 dunia dgn 1069 mata. Peningkatan prestasi yang konsisten dan berjaya menempatkan diri di dlm 10 pasukan terbaik dunia ketika Kejohanan Hoki Liga Dunia di Johor Bahru tempoh hari serta konsisten di Piala Asia dgn mendapat tempat ke-4 telah membantu skuad negara utk merapatkan jurang mata dgn Juara Hoki Benua Afrika iaitu Afrika Selatan yg berada di ranking ke-12 dunia dgn 1171 mata. Ranking ini telah dikeluarkan oleh Persekutuan Hoki Antarabangsa (FIH) pada 27 hb November 2013.
 
Sekalung syabas kami ucapkan buat skuad hoki negara. Kami sebagai peminat setia hoki negara berbangga dgn anda kerana hasil penat lelah anda serta daya fokus yg berterusan, anda telah membuat seluruh rakyat Malaysia gembira dgn layak ke Kejohanan Hoki Lelaki Piala Dunia 2014.

Teruskan peningkatan dan aksi yangg garang utk kejohanan bertaraf dunia pada tahun hadapan!

 Untuk mengikuti perkembangan skuad hoki negara bolehlah ke page facebook ini:

Boys Of Straits (B.O.S) D-Day Calling di Kota Tinggi



Malam tadi kelab penyokong Boys Of Strait (B.O.S) telah berada di daerah Kota Tinggi bagi melengkapkan jadual TOUR mereka ke seluruh negeri Johor. Mereka telah berkumpul di hadapan dataran Kota Tinggi iaitu di hadapan Jam Besar pada pukul 8.45 malam. Walaupun di kata penyokong yang baru wujud, penyokong palsu dan sebagainya tidak di nafikan BOS telah membawa fenomena yang baru dalam bola sepak tanah air kita. Di harapkan agar semua penyokong tidak kira dari negeri mana, terus menyokong pasukan kesayangan anda. Terus menyokong tidak kira menang atau kalah,sentiasa di belakang mereka sebagai pemain ke-12.


PYRO SHOW
 

Video yang dirakam:
 

JDTV-[LiveStreaming]

Berita baik untuk semua peminat dan penyokong JDT Fc. Satu laman sesawang telah di bina untuk memberi informasi untuk skuad JDT. Di laman itu juga menyediakan live streaming untuk perlawanan JDT di laman sendiri seperti persahabatan di antara JDTII vs Harimau Muda A pada hari jumaat yang lepas. Live streaming ini masih di peringkat awal pembinaan, masih banyak lagi yang perlu di baiki. Walauapapun syabas kepada pihak yang bertanggungjawab kerana berusaha memberi yang terbaik untuk skuad JDT dan penyokong. Untuk melihat lawan sesawang live streaming ini anda boleh lah klik link ini:



Semoga lebih banyak yang dipertingkatkan demi Bola Sepak Tanah Air.
#FAM sila letak jawatan...

Johor Darul Takzim Skuad List 2014.

Apa khabar semua..harap semua sehat sejahtera hendaknya, entri ni khas untuk peminat bola terutamanya dari selatan tanah air iaitu JDT, termasuklah Mat sendiri..hahaha. Pada musim akan datang johor yang bermain dalam liga perdana akan berubah nama kepada JDT II dan JDT plak menjadi JDT I.

Johor Darul Takzim I. 
 Skuad List:
No. Name Nationality Position
Goalkeepers
22 Muhammad Al-Hafiz Hamzah Malaysia GK
25 Mohd Izham Tarmizi Malaysia GK
1 Norazlan Razali Malaysia GK
Defenders
18 Mahali Jasuli Malaysia RB
3 S. Subramaniam (Captain) Malaysia CB
4 Asraruddin Putra Malaysia RB
2 Azizi Matt Rose Malaysia CB
7 Mohd Aidil Zafuan Abdul Radzak Malaysia CB
15 Daudsu Jamaluddin Malaysia RB,LB,DM
27 Fadhli Shas Malaysia CB'LB
5 Baihakki Khaizan Singapore CB
6 Mohd Izuan Jarudin Malaysia CB

Kamarul Afiq Kamaruddin Malaysia CB
Midfielders
14 Hariss Harun Singapore CM,CDM,CB,ACM
20 Nazrin Nawi Malaysia LW
8 Mohd. Safiq Rahim Malaysia CM
21 Jasazrin Jamaluddin Malaysia CM,AM
23 Irfan Fazail Malaysia CM
10 Pablo Aimar Argentina CM
12 Nurul Azwan Roya Malaysia LW
29 Hadin Azman Malaysia LW,RW
28 Muhammad Akram Mahinan Malaysia CM
16 Mohd Shakir Shaari Malaysia DM
Forwards
9 Norshahrul Idlan Talaha Malaysia ST,AM
19 Luciano Figueroa Argentina ST
11 Safee Sali Malaysia ST,AM
17 Mohd Amri Yahyah Malaysia ST,CM

Johor Darul Takzim II. 

No. Name Nationality Position
Goalkeepers
1 K. Sasikumar Malaysia GK
21 Zulfadhli Mohamed Malaysia GK
22 Judtanna Eh Put Malaysia GK
30 Mohd Syafizullah Abdul Wahab Malaysia GK
Midfielders
2 Mohd Afiq Mohd Amin Malaysia RB
3 Muhd Fazly Mazlan Malaysia LB
12 Rozaiman Roslan Malaysia CB
13 Rizal Ismail Malaysia CB
15 Mohd Hairul Nizam Haniff Malaysia LB,CB
16 Hardy Charles Parsi Malaysia LB
26 Che Rashid Che ismail Malaysia RB,LB,CB
Midfielders
4 Mohd Azinee Taib Malaysia CM,AM
6 Mohd Hazsyafiq Hamzah Malaysia DM,CM
7 See Kok Luen Malaysia CM,AM
17 Shahril Ishak Singapore AM, CM ,ST
18 Shahrudin Yakup Malaysia RW, RM,
19 Mohd Alif Mohd Yusof Malaysia LW, LM
20 Mohd Syafuan Riduwan Malaysia RW, RM
24 Mohd Yusof Zainal Abidin Malaysia CM, AM ,RW, RM
Forwards
8 Zaquan Adha Malaysia ST ,RW
9 Braulio Nóbrega Spain ST
10 Muhammad Nursalam Zainal Abidin Malaysia ST ,AM
11 Muhamad Akmal Ishak Malaysia ST,RW
14 Fandi Ahmad Malaysia ST
23 Khairul Azahar Eidros Malaysia ST
25 Mohd Rafiq Mohd Rahim Malaysia ST


sumber: wikipedia.org